Rosario Mannino

Coach Fitboxe

Box Basics

 

Lektionen bei Real Fit:

Mittwochs von 19:00 - 20:00 Uhr Fitboxe Basic

 

Einsatz bei Real Fit

Die Fitboxe Basic Lektionen bei Real Fit sind eine tolle Ergänzung zum bereits bestehenden Fitboxe Programm. Im Basic wird der Interessent in den Elementaren Schlag, Kick und Bewegungsabläufen eingeschult. Angelehnt an das professionelle Box- Training werden zudem Circle's eingebaut, welche nebst der konditionellen Ausdauer auch spezifisch gezielte Muskulatur- Gruppen trainiert.

 

Unsere Kunden schätzen zudem die persönliche Betreuung, welche auf Alter, Beschwerden und Problemzonen Rücksicht nimmt.

 

Sportliche Aktivität ist Rosario seit seiner Jugend sehr wichtig. Beginnend mit Fussball, interessierten ihn aber auch explosive Sportarten.

 

Der Boxsport lehrte ihn dabei Körperkontrolle und Koordinations- abläufe zu verfeinern. Diesen Erfahrungswert bindet er gerne in die Fitboxe Basic Lektionen ein und freut sich, dass der Boxsport ein breites und gemischtes Teilnehmerfeld von jung bis alt und Damen wie Herren interessiert.

 

Ausbildungen / Erfahrungen:

  • LMT Academy Med. Crosstraining/HIT
  • Fitboxe
  • Gruppentraining Stationstraining FC Elgg / FC Aaadorf

ÖFFNUNGSZEITEN

 für Mitglieder

 

365 Tage

 

05:00 bis 23:45 Uhr

Betreute zeiten

Montag bis Freitag

07:30 Uhr bis 12:00 Uhr  &

17:00 Uhr bis 21:00 Uhr

 

 

 Samstag

08:00 Uhr bis 12:00 Uhr

  

 


kinderhort

öffnungszeiten

Montag bis Freitag 

08:45 bis 11:15