Ob kurz oder lang - du hast die wahl!

Durch gezieltes Krafftraining wird Deine Muskulatur aktiv trainiert und aufgebaut. Bei minimalem Zeitaufwand, maximale Ziele erreichen!

Wer seine Koordination und das Zusammenspiel einzelner Muskeln untereinander schulen und dabei gleichzeitig Muskeln aufbauen möchte ist in unserem grosszügigen Freihantelbereich bestens aufgehoben.

Mit gezieltem Kurz- oder Langhanteltraining bringst Du Dich so richtig in Form mit straffen Mukis. Die neuen Trainingsreize sorgen für starke Muskeln und einen straffen Körper. Mach Dich knackig!

starke-muskeln-auswahl-hanteln Fitness Aadorf

 

Mehr kraft

Übrigens: Frauenfreie Zone war gestern! Denn im Freihantelbereich geht es nicht mehr nur um jede Menge Eisen und Testosteron.

Kaum eine Trainingsmethode ist so effektiv, wie das Training mit freien Gewichten. Auch und vor allem, was das Thema Körperstraffung durch Muskelaufbau bei Frauen betrifft.

Unsere Trainer zeigen Dir gezielte Übungen, wie Du Abwechslung in Deinen Trainingsalltag bringst, Deine Koordination schulst und dabei gleichzeitig Deine Figur noch besser in Form bringst.

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