FATBURNER, ein Aerobic Cardio Training!

 

Nach einem dynamischen Warm Up werden im Kurs mit mittlerer Intensivität, also Low Impact, einfache Schritte und Übungen zu einer leicht einprägsamen Kombination zusammengesetzt.

 

Ein super Einstieg ins Aerobic Cardio Training!

 

Durch motivierende Musik vermittelt dir der Kurs nicht nur Spaß, sondern sorgt auch für bessere Ausdauer, eine aktivierte Fett- verbrennung und ein gutes Rhythmusgefühl. Die abwechslungsreichen Übungen sorgen außerdem dafür, dass deine Koordination weiter aufgebaut und jede Muskelpartie angesprochen wird.

 

So lassen sich schon nach kurzer Zeit erste Ergebnisse sehen und Bauch, Beine, Po und Co. werden straff und schön.

 

Kursziel 

  • Motivierede Musik
  • Bessere Ausdauer
  • Aktiviert die Fettverbrennung
  • bessere Koordination
  • BBP
  • Low Impact

 

434 Kilokalorien (145 Fettkalorien) verbrennt der Körper mit diesem rythmischen FATBURNER in 1h!